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虽然说夏天减肥方法多,速度快,但是也要找到好的……夏天怎样减肥?动作要点:1、注意保持身体平衡。在这个寒冷的冬季,也是我们身上最容易囤积脂肪的季节,再加上MM们到了冬季就开始变得很懒,所以就容易有赘肉出现。长此以往,容易因消化不良而导致各种肠道疾病的发生。